De mythe van “slechte” en “goede” emoties

Waarom verlangen we naar sommige gevoelens en schamen we ons voor anderen? Als we leren ervaringen als natuurlijke signalen te accepteren, zullen we onszelf en anderen beter begrijpen. “Maak je geen zorgen”. We horen deze zin uit de kindertijd van familieleden, leraren en buitenstaanders die onze angst zien. En we krijgen de eerste instructies over …